Programa “Ao Ritmo dos 60...”
“Ao Ritmo dos 60”, é um programa de atividade física adaptada, que se desenvolve em Castro Marim, sob a coordenação do Serviço de Desporto da Câmara Municipal.
Destina-se à população residente no concelho, com idade superior a 55 anos, e possui um carácter totalmente gratuito.
O objetivo principal é promover a saúde e manter a autonomia durante o envelhecimento que, cada vez mais, caracteriza a nossa população.
Atividades Constituintes do Programa
- Atividades Regulares: Desenvolvidas na Piscina Municipal, 2 vezes por semana, por turma (neste momento, são 3 turmas)
- Atividades Pontuais: Atividades que decorrem uma vez por mês, ao fim-de-semana, num máximo de 3 horas, tais como: percursos pedestres / atividades na natureza a realizar no concelho; participação nas Marchas / Passeio, em vários locais da região algarvia; ou visitas a parques naturais e outros locais de interesse, sempre com uma componente de lazer e atividade física.
O programa tem duração de 9 meses, num período que normalmente vai de Setembro a Julho.
Para os munícipes que queiram integrar o programa e não possuam transporte próprio, a autarquia disponibiliza ainda transporte.
Inscrições
Piscina Municipal de Castro Marim
Telefone: 281 510 748
Pavilhão Municipal José Guilhermino Anacleto
Telefone: 281 510 749
