Atividades Desportivas

Animação Desportiva de Praia e Praia Acessível 

É um programa que visa a dinamização da Praia da Alagoa – Altura, através da atividade física e desportiva.

A ocupação dos tempos livres dos jovens do concelho e dos veraneantes foi a principal motivação para o desenvolvimento desta iniciativa.

A filosofia instituída é a da participação e do convívio, independentemente da idade, sexo ou condição física.

Os torneios de voleibol e futebol de praia, aulas de manutenção física e a prova de Natação de Mar são os eventos mais atrativos e que conferem à Praia da Alagoa um estatuto de referência a nível regional e nacional.

A iniciativa da autarquia tem contado com o apoio e colaboração da Capitania do Porto de Vila Real de Santo António, Bombeiros Voluntários de V.R.S.A. e Castro Marim, Clube Recreativo Alturense e Leões do Sul Futebol Clube.

Este programa decorre durante a época balnear, entre julho e agosto, e realiza-se de terça-Feira a sábado, das 09:00 às 12:00 e das 16:00 às 19:00.   

 

A Praia Acessível é uma atividade que se dinamiza em paralelo com o programa da Animação de Praia, destinado ao apoio a pessoas com mobilidade condicionada, o seu funcionamento é também durante a época balnear, de segunda-feira a domingo, das 09:00 às 12:00 e das 16:00 às 19:00.  

Com a assinatura de um protocolo de colaboração com a Direcção Regional de Educação do Algarve, em meados de 1999, a Autarquia deu os primeiros passos no sentido de proporcionar a todas as crianças das escolas do 1º Ciclo do Ensino Básico do Concelho, o acesso pleno à Área de Expressão Físico Motora e todos os seus benefícios.

A partir de 2005, o âmbito do projeto estendeu-se ao Pré-Escolar, aumentando o número de crianças com acesso a uma prática de atividade física organizada e sistematizada, na área do desenvolvimento motor.

Atualmente o município disponibiliza três técnicos para a concretização do programa de Apoio na Educação pré-escolar extensível a um universo de 140 crianças, aproximadamente, enquanto no primeiro ciclo são cerca de 300.

O concelho de Castro Marim possui uma oferta desportiva variada que permite à sua população residente a possibilidade de uma formação desportiva para crianças, jovens e adultos através da realização da atividade física ao nível formal e não formal.

Estas atividades são dinamizadas pelas coletividades locais, mas também pela autarquia, nos diversos equipamentos desportivos existentes no concelho.

Entidade

Modalidade

Público-alvo

Contactos

CAMA

Ju-Jitsu/Judo

Todas as idades

967283876

C. R. Alturense

Atletismo

Todas as idades

966781081

 

Futebol de Praia

Adultos

927655854

 

Dança

“Arutla”

Todas as idades

938232462

 

Zumba

Jovens/adultos

965801648

 

Cicloturismo

adultos

965801648

Campesino Recreativo Futebol Clube

Boxe

Crianças e jovens

281544562

  Futsal Adultos  
  Cicloturismo Todas as idades  
  Trail/Corrida de Montanha Todas as idades  

Leões do Sul Futebol Clube

Triatlo

Jovens / adultos

962349053

 

Defesa Pessoal

Todas as idades

919381168

 

Natação (águas abertas)

Jovens / adultos

962349053

RODACTIVA - Associação Desportiva, Recreativa, Cultural e Social do Sotavento

BTT

Todas as idades

968043910

União Desportiva Castromarinense

Futsal

(Benjamins

Infantis

Iniciados

Juvenis

Juniores

Seniores Femininos)

Todas as idades

281531427

Associação de Pesca Desportiva de Castro Marim

Pesca Desportiva

(barco/praia)

Todas as idades

962792491

Judo Clube Odiana do Sul

Judo

Todas as idades

964413732

 

O Circuito de Marchas-corrida do Algarve está integrado no Programa Nacional de Marcha e Corrida organizado pelo Instituto Português do Desporto e Juventude. 

O Município de Castro Marim tem sido parceiro desta iniciativa ao longo dos anos. 

É também no município de Castro Marim que se realiza uma das mais emblemáticas marchas do circuito. Este evento acontece, geralmente, no mês de fevereiro e tem como palco as fantásticas paisagem da Reserva Natural do sapal de Castro Marim e Vila Real de Santo António.            

Para participar deve inscrever-se previamente.

Inscrições:
Pavilhão Municipal José Guilhermino Anacleto
Telefone: 281 510 749
 

Natação para Crianças 

A natação para crianças destina-se a maiores de 4 anos de idade e decorre na Piscina Municipal de Castro Marim. Esta atividade é bastante benéfica promovendo o desenvolvimento físico e emocional da criança a vários níveis do seu desenvolvimento biológico, bem como na formação da sua personalidade.

Na natação, a criança pode experimentar os movimentos novos que aprende como rolar, movimentar as pernas e braços sem o risco de quedas e traumatismos. Além de tudo, é um meio aconchegante oferecido pela água morna.

 

Hidroginástica

  • Destina-se a todas as idades e é uma prática desportiva muito abrangente, adaptável a diferentes objetivos e faixas etárias. Para prevenção de problemas de saúde ou prática desportivo, a hidroginástica conjuga de forma harmoniosa o bem-estar, o convívio e o desporto.

 

Para mais informações:

Piscina Municipal de Castro Marim

(entrada pelo Estádio Municipal)
8950 Castro Marim
Telefone: 281 510 748

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Este projeto tem o intuito de proporcionar às crianças e jovens do concelho (dos 6 aos 12 anos) oportunidades de atividade e lazer, em períodos de paragem escolar, onde muitos encarregados de educação não têm onde deixar os seus filhos.

Objetivos: 

  • Proporcionar às crianças e jovens do concelho de Castro Marim uma ocupação dos tempos livres diversificada;
  • Possibilitar às crianças e jovens a vivência de situações desportivas e socioculturais, motivando-os para uma posterior prática;
  • Evitar o sedentarismo;
  • Fomentar a integração e o convívio social;
  • Criar novas competências físicas e comportamentais.

As atividades focam-se na nas artes, promoção de hábitos alimentares saudáveis, atividade física, visitas lúdico-culturais e jogos tradicionais. Todos os inscritos neste programa são integrados em grupos, de acordo com a sua faixa etária e zonas de residência.

As férias Ativas decorrem, atualmente, na interrupção letiva da Páscoa e nas férias de verão. 

A autarquia em parceria disponibiliza técnicos, que contribuem e dão apoio direto às atividades, e monitores que colaboram e ajudam na realização das diferentes tarefas.

Os planos de atividades são publicados semanalmente e podem ser consultados nos ficheiros abaixo disponibilizados. 

O programa “Põe-te em Forma”, com aulas de ginástica gratuitas na sede de concelho e em Altura é uma iniciativa da Câmara Municipal de Castro Marim. Tendo como pano de fundo a crise económica e social que o país atravessa, a ideia passou por garantir a gratuidade de aulas de ginástica à comunidade, assente no princípio de que a prática de exercício físico regular traz grandes benefícios à saúde física e mental, melhorando a qualidade de vida. 
A variedade e atualidade dos treinos também atraem muitos praticantes referindo-se que as aulas vão desde os treinos de fitness aos treinos em circuito ou de força. 
É de destacar também a alargada faixa etária que as aulas abrangem, permitindo um convívio entre gerações que, normalmente, não se proporciona neste contexto.

 

Aulas em Castro Marim – Pavilhão Municipal José Guilhermino Anacleto

3.ª feira

18h00 - 19h00

5.ª feira

18h00 - 19h00

 

Aulas em Altura - Centro Escolar de Altura

4.ª feira

17h30h - 18h30

6.ª feira

17h30 - 18h30 

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“Ao Ritmo dos 60”, é um programa de atividade física adaptada, que se desenvolve em Castro Marim, sob a coordenação do Serviço de Desporto da Câmara Municipal.

Destina-se à população residente no concelho, com idade superior a 55 anos, e possui um carácter totalmente gratuito.

O objetivo principal é promover a saúde e  manter a autonomia durante o envelhecimento que, cada vez mais, caracteriza a nossa população.

Atividades Constituintes do Programa

- Atividades Regulares: Desenvolvidas na Piscina Municipal, 2 vezes por semana, por turma (neste momento, são 4 turmas)

- Atividades Pontuais: Atividades que decorrem uma vez por mês, ao fim-de-semana, num máximo de 3 horas, tais como: percursos pedestres / atividades na natureza a realizar no concelho; participação nas Marchas / Passeio, em vários locais da região algarvia; ou visitas a parques naturais e outros locais de interesse, sempre com uma componente de lazer e atividade física.

O programa tem duração de 9 meses, num período que igual ao letivo escolar.

Para os munícipes que queiram integrar o programa e não possuam transporte próprio, a autarquia disponibiliza ainda transporte.

 

Inscrições

Piscina Municipal de Castro Marim
Telefone: 281 510 748
Pavilhão Municipal José Guilhermino Anacleto
Telefone: 281 510 749

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O Pavilhão Municipal de Castro Marim acolhe uma nova atividade desportiva. Trata-se da modalidade de ciclismo indoors e as aulas de grupo vão decorrer às terças e quintas-feiras entre as 19h00 e as 20h00 e às sextas-feiras entre as 18h00 e as 20h00.

O ciclismo indoors é uma aula que acontece dentro de uma sala e consiste na utilização de bicicletas fixas que é acompanhada por música e por um instrutor.

Os exercícios propostos são baseados na resistência cardiorrespiratória e no trabalho muscular, com intensidades que variam para simular um percurso de bicicleta preciso, sem movimentos técnicos nem dificuldades motoras específicas, além de não causar impacto a nível osteoarticular e de ser acessível a pessoas com costas frágeis.

Esta modalidade é considerada como muito eficaz para preparar uma caminhada, um passeio de bicicleta, ou também para perder peso rapidamente.

As aulas terão uma duração entre 30 a 60 minutos e consistem em pedalar em ritmo, com músicas estimulantes, várias posições e ritmos de trabalho que passam por várias fases: aceleração (sprint) e fases de recuperação ativa.

Esta modalidade permite ainda recriar situações de ciclismo, exigindo apenas que os atletas tenham a resistência como uma ferramenta indispensável.

O novo programa de aulas de grupo segue um plano de oito semanas e as inscrições podem ser feitas presencialmente no Pavilhão Municipal ou através do telefone 281 510 749, dirigido a residentes e a trabalhadores no concelho de Castro Marim.

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O Pavilhão Municipal de Castro Marim acolhe um novo programa intitulado Ginásio Sénior, que pretende de promover a prática de atividade física na população com 65 anos ou mais residente no concelho, fomentando a adoção de estilos de vida saudáveis e a prática de atividade física regular.

Como complemento ao já existente programa Ritmo dos 60, este projeto tem como objetivos aumentar o nível de atividade física da população idosa do concelho, prevenir e reduzir o risco de doenças crónicas relacionadas com o sedentarismo, melhorar a qualidade do sono e a mobilidade, criar um ambiente de socialização e pertença, diminuir o isolamento social e sensibilizar a comunidade para a importância da saúde e do envelhecimento ativo.

Este projeto terá a duração de 14 semanas, decorrendo de segunda a sexta-feira, entre as 10h30 e as 12h30, com atividades de reconhecimento corporal, manutenção e desenvolvimento de condição física e atividades rítmicas e expressivas.

Os participantes, que deverão ter mais de 65 anos, serão avaliados periodicamente por um técnico de exercício físico com formação na área, e podem inscrever-se ou pedir mais informações presencialmente no Pavilhão Municipal de Castro Marim ou através do telefone 281 510 749.

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