Megaclass de Fitness encerra o ano letivo em Castro Marim

Uma megaclass de fitness marca o encerramento do ano letivo do programa de atividades físicas, promovido pela Câmara Municipal de Castro Marim. O evento acontece este domingo, dia 7 de Junho, pelas 9h30, no Pavilhão Municipal de Castro Marim.

Deste programa faz parte o “Gabinete de Aconselhamento e Prescrição de Atividade Física”, e o “Laboratório de Atividade Física” que oferece aulas de ginástica gratuita em Altura e em Castro Marim.

A megaclass de Fitness, com Body Combat, Zumba e HIIT (Treino Intervalado de Alta Intensidade), é uma iniciativa realizada no âmbito da política de promoção da atividade física da autarquia de Castro Marim. Consciencializar a população para os benefícios do exercício físico, na prevenção e no tratamento de doenças, bem como contributo essencial no bem-estar psicológico, é o principal objetivo deste programa, que deverá recomeçar em Outubro.

Esta iniciativa de cariz gratuito é aberta a toda a população.