Megaclass de Fitness anima Castro Marim

Uma megaclass de fitness juntou o­ntem os castromarinenses num domingo mais desportivo. A iniciativa marcou o encerramento do ano letivo do programa de atividades físicas, promovido pela Câmara Municipal de Castro Marim, que será retomado depois da época balnear.

Deste programa fazem parte o “Gabinete de Aconselhamento e Prescrição de Atividade Física” e o “Laboratório de Atividade Física”, políticas de promoção da atividade desportiva gratuita, como forma de melhorar a saúde e o bem-estar físico e psicológico dos munícipes.

Um acompanhamento próximo e continuado, feito por técnicos especializados, complementa as atividades desportivas realizadas ao longo do ano. A megaclass de fitness, com body combat, zumba e HIIT (Treino Intervalado de Alta Intensidade), decorreu junto ao Pavilhão Municipal de Castro Marim e proporcionou uma manhã mais ativa e divertida à cerca de meia centena de participantes.