Universidade do Tempo Livre

A UTL.... 

Formador: Vitor Godinho

 

Formadora: Anabela Mestre

As artes decorativas são trabalhos manuais decorativos e funcionais, realizados em peças exclusivas, sendo que cada obra é, de certo modo, uma peça única. Destacam-se estas artes, no simples facto de, tornarem peças úteis em peças com uma grande beleza estética.

São inúmeras as técnicas utilizadas nas artes decorativas. Découpage, técnica do guardanapo, patchwork, areias, pintura em vidro, em tecido e em madeira, scrqpbooking, entre outras.

 

Horário de Funcionamento

  Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
14:00 Monte Francisco Junqueira      
15:00 Monte Francisco Junqueira      
16:00 Monte Francisco Junqueira      
17:00 Monte Francisco Junqueira      
18:00          
19:00          
20:00   S. Bartolomeu Rio Seco Castro Marim  
21:00   S. Bartolomeu Rio Seco Castro Marim  
22:00   S. Bartolomeu Rio Seco Castro Marim  
23:00   S. Bartolomeu Rio Seco Castro Marim  

 

Formadora: Isabel Cristo

O bordado é a arte de decorar através do fio e agulha. É uma forma de criar, manualmente ou através de máquinas, desenhos e figuras ornamentais que vão valorizar a estética da peça que se pretende decorar.

 

Horário de Funcionamento 

  Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
14:00       Corte Pequena  
14:30   Monte Francisco   Corte Pequena Furnazinhas
15:00 Junqueira Monte Francisco   Corte Pequena Furnazinhas
16:00 Junqueira Monte Francisco   Corte Pequena Furnazinhas
17:00 Junqueira Monte Francisco   Corte Pequena Furnazinhas
17:30 Junqueira Monte Francisco   Alta Mora Furnazinhas
18:00 Junqueira     Alta Mora  
19:00       Alta Mora  
20:00       Alta Mora Azinhal
21:00         Azinhal
22:00         Azinhal
23:00         Azinhal

 

Formador: Tiago Lourenço

Elegância e rigor são o que melhor combina com as danças de salão. Estas têm como objetivo a promoção da interação entre as pessoas assim como o seu bem-estar. Ajudam ainda a exercitar o corpo e a mente (desenvolve a coordenação motora e mental) e o aperfeiçoamento da postura.

As danças de salão encontram-se divididas em duas modalidades. As danças clássicas (valsa inglesa, valsa vienense, quickstep, tango e slow fox) e as danças latinas (samba, cha cha cha, rumba, paso doble e jive).

Horário de Funcionamento

Terça-Feira, Campesino (Monte Francisco), das 20:30 às 22:30

Formador: Rui Estevens

“Meditar é silenciar. É aprender a ficar só. É um trabalho da mente para a mente.”

São vários os benefícios que a meditação acarreta, como por exemplo, treina a atenção, fortalece o poder de concentração e da memória, proporciona ao corpo repouso profundo, aumenta a capacidade de se relacionar com empatia, entre outros.

 

 

Horário de Funcionamento

  Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
14:00          
14:30          
15:00          
16:00          
17:00          
17:30          
18:00          
19:00          
20:00      

Monte Francisco

S. Bartolomeu
21:00       Monte Francisco S. Bartolomeu
22:00       Monte Francisco S. Bartolomeu
23:00