Programa de Combate à Obesidade
Desenvolvido com base em diferentes abordagens, nutrição e desporto, o programa tem o objetivo de combater um dos principais flagelos deste século e devolver qualidade de vida aos utentes.
O Programa de Combate à Obesidade foi constituído com base nos recursos existentes no concelho, em articulação com:
- Unidade de Saúde Familiar de Castro Marim: O Médico de Família tem um papel fundamental no acompanhamento clínico e no encaminhamento dos utentes para o Gabinete de Prescrição do Exercício Físico do Município.
- Gabinete de Prescrição do Exercício Físico do Município: Neste contexto, o técnico de Desporto do Município realiza a avaliação física dos utentes e, em função das condições em que se apresentam, prescreve o tipo de exercício físico e intensidade adequada.
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Nutricionista: Consciente de que esta área é chave fundamental, o Município de Castro Marim disponibiliza uma nutricionista que analisa individualmente os hábitos alimentares dos utentes encaminhados, prescreve um plano alimentar personalizado e realiza o acompanhamento necessário no processo da perda de peso. Faz uma avaliação antropométrica com recurso a uma balança de bioempedância obtêm-se informações relativas ao peso, % de massa gorda, % massa muscular, IMC, % de água corporal e gordura visceral. São igualmente realizadas medições do perímetro abdominal, perímetro do peito e perímetro da anca dos utentes, dados fundamentais para o processo de avaliação e acompanhamento.
Eventos/ações do Programa:
- Workshops de alimentação saudável e exercício físico – dirigidos à população-alvo
- Marchas
- Encontros de Exercício Físico
Como entrar no programa?
- Os técnicos de desporto do município, por via das atividades que realizam, sinalizam e encaminham os utentes para o Gabinete de Prescrição de Exercício Físico do Município.
- Os utentes, por iniciativa própria, podem dirigir-se ao Gabinete de Apoio ao Munícipe do Município de Castro Marim e realizar a sua inscrição.
- Os utentes que iniciam o processo, independentemente da via de opção apresentada, recebem um contacto, através do telefone, com a indicação da consulta de avaliação física e de nutrição.
Para mais informações e inscrições:
Gabinete de Apoio ao Munícipe - 281 510 778 | gam@cm-castromarim.pt
Pavilhão Municipal de Castro Marim – 281 510 749 | pavilhao@cm-castromarim.pt
