Castro Marim assinala o Dia Mundial da Alimentação
Para assinalar o Dia Mundial da Alimentação, dia 16 de Outubro, a Biblioteca Municipal de Castro Marim, em parceria com a Escola Superior de Saúde da Universidade do Algarve, através de um estágio do curso de Dietética e Nutrição, realiza um conjunto de actividades subordinadas ao tema “Alimentação Saudável”.
Esta jornada dedicada à alimentação tem início às 10.00 horas e irá ocupar toda a manhã de sábado, sendo dirigida a idosos, crianças e respectivos pais.
Nesta acção, os idosos irão participar numa conversa informal acerca do tema “Alimentação Saudável na Terceira Idade”, cujo objectivo é alertá-los para a importância de uma alimentação equilibrada, completa e variada, aliada à prática do exercício físico regular. Os participantes terão ainda a oportunidade de dar a conhecer as suas rotinas e, ao mesmo tempo, receber alguns conselhos úteis.
Por seu turno, as crianças que se deslocarem à Biblioteca Municipal vão ter à sua disposição desenhos para colorir, sopas de letras e palavras cruzadas relacionadas com o tema “Alimentação Saudável”.
Além disso, participarão no “jogo do Semáforo” que visa a promoção de escolhas alimentares saudáveis ao longo do seu crescimento.
Também os pais e encarregados de educação poderão aí tirar dúvidas relacionadas com a prática de uma alimentação correcta, acompanhando os seus filhos em todas as actividades que os próprios desejem realizar.
Com a jornada dedicada ao Dia Mundial da Alimentação, a Biblioteca Municipal de Castro Marim pretende dar o seu contributo para que os cidadãos possam ter uma alimentação mais saudável e equilibrada, evitando as más práticas alimentares que, invariavelmente, conduzem a algumas doenças que inquietam a sociedade contemporânea como são os casos da obesidade e da diabetes.